60 mín 13.000 kr
Taílenskt vöðvanudd (með olíu), þar sem leitast er við að mýkja stífa vöðva og vöðvafestur, draga úr spennu og þreytuverkjum, örva blóðrás og auka almenna vellíðan.
Ýmist er unnið með heilnudd yfir allan líkamann og jafnvel tekin fyrir áherslusvæði sem þurfa sérstaka athygli, eða partanudd þar sem eingöngu er tekinn ákveðinn líkamspartur t.d. bak og axlir.
60 mín 15.000 kr
Taílenskt djúpvöðvanudd (með olíu), þar sem unnið er markvisst með dýpri lög vöðva og bandvefs. Leitast er við að leysa upp langvarandi spennu, losa um stíflur í bandvef og bæta hreyfanleika.
Þessi nuddmeðferð hentar sérstaklega vel fyrir þá sem glíma við langvarandi verki, stirðleika eða álagsmeiðsli, og er unnið út frá þörfum hvers og eins, oft með sérstaka áherslu á vandasvæði eins og bak, axlir eða mjaðmasvæði.
Reiðufé
Þú getur greitt með peningum (ISK, USD, EUR eða GBP).
Debetkort / Kreditkort
Nuddstofan tekur á móti kortum. Þó ekki AMEX, Discover og Diners Club.
Banka Millifærslur
Nafn: Nudd og Leiðsögn ehf.
Kennitala:
Reikningur:
Gjafakort
Þú getur greitt með gjafakorti frá Nuddhofinu.
Eigandi og stofnandi Nuddhofsins. Menntuð í taílensku nuddi frá Wat Pho Salaya, Bangkok.
Hefur verið hjá okkur síðan í mars 2023. Menntuð í taílensku nuddi frá Wat Pho Salaya, Bangkok.
Kom til okkar um miðjan desember 2025. Hefur starfað sem nuddkennari síðustu 18 ár í Wat Pho.
Suðurbæjarlaug
Hringbraut 77, 220 Hafnarfjörður
Við erum með tvö nuddherbergi í Suðurbæjarlaug. Nuddþegar hafa frían aðgang að búningsaðstöðu, sturtu, gufu, sundlaug og heitum pottum samhliða nuddheimsókn sinni.
| Mánudagur | 08:00 - 20:15 |
|---|---|
| Þriðjudagur | 08:00 - 20:15 |
| Miðvikudagur | 08:00 - 20:15 |
| Fimmtudagur | 08:00 - 20:15 |
| Föstudagur | 08:00 - 19:00 |
| Laugardagur | 10:30 - 16:30 |
| Sunnudagur | 10:30 - 16:30 |
Opnunartími getur breyst. Sjá lausa tíma í Noona Dagatali .